L-Karnityna w procesie odchudzania.

Coraz więcej mówi się o skuteczności L-karnityny w walce z nadmierną wagą.

Czy to prawda, że w tym pomaga w odchudzaniu?

Tutaj opinie są podzielone. Niektóre osoby wypowiadają się dosyć sceptycznie na temat działania L-karnityny, gdyż nie ma porządnych badań, jeśli chodzi o utratę masy ciała czyli o odchudajace właściwości. Inni mają przeciwne zdanie - twierdż, że l-karnityna to niezbedny środek w walce z odchudzaniem. Powinno się jednak pamiętać, że samo stosowanie L-karnityny wywołuje tylko pewne efekty, które są krokiem na drodze do walki z nadmierną masą ciała. Nie należy zapominać przy tym o aktywności fizycznej i odpowiedniej diecie.

Czym jest karnityna?
Karnityna zaliczana jest do witaminopochodnych składników odżywczych. Wielu nauk ... Czytaj więcej »